Námskeið og hóptímar

Fræðsla um offitumeðferð

Hópfræðsla um mismunandi offitumeðferðir

Námskeið um sjúkdóminn sykursýki 2.

Námskeið um fitubjúg fyrir konur.

Framhaldsnámskeið fyrir konur.

Fræðsla um í hóptíma fyrir konur

Fræðsla fyrir konur í hóptíma.

Svefnfræðsla á myndbandi fyrir foreldra grunnskólabarna.

Tengslamiðað námskeið fyrir verðandi foreldra.

Markmiðið er að efla sjálfstraust verðandi foreldra.

Hópnámskeið fyrir verðandi mæður til að bæta tilfinningalega líðan

Gott er að fræðast um helstu atriði brjóstagjafar áður en barn fæðist.

Námskeiðið er ætlað foreldrum 1-5 ára barna.

Til að styðja foreldra barna með hamlandi ADHD.

Sex vikna námskeið í núvitund en núvitund snýst um að vera að til staðar með því sem er að gerast hverju sinni

Farið yfir samspil hugsana, tilfinninga, líkamlegra viðbragða og hegðunar. Áhrifaríkar leiðir kenndar til að stuðla að bættri líðan

Hugræn atferlismeðferð við svefnleysi sem rannsóknir hafa sýnt að er ein árangursríkasta meðferð sem völ er á í dag.

Hvernig mótast sjálfsmat og hvað viðheldur lágu sjálfsmati? Kenndar eru leiðir til að hafa áhrif á sjálfsmat með breyttri hegðun og hugsun.

Á námskeiðinu er fjallað um streituviðbragðið og farið yfir bjargráð til þess að takast á við streitu á áhrifaríkan hátt.

Til að þjálfa 9 - 12 ára börn sem greinst hafa með ADHD í samskiptum, tilfinningastjórn og athygli.

Fyrir foreldra 3 - 6 ára barna sem eru ofurvarkár og kvíðin.

Fyrir 10 - 12 ára börn sem greinst hafa á einhverfurófi.

Meðferðarnámskeið fyrir foreldra og unglinga á aldrinum 13-18 ára.